CLAIRE DUVAL, VOTRE SOPHROLOGUE À PARIS 15

Une séance de sophrologie avec Claire Duval

Déroulement de la séance

La première séance est essentiellement consacrée au dialogue, à la prise de connaissance du contexte et de la demande de la personne. Elle a pour objet de :

  • lui fournir les explications nécessaires sur la méthode et sur le cadre
  • fixer ensemble un objectif à atteindre
  • déterminer les ressources à mettre au service de cet objectif

Elle dure environ 1 h 30. 

Les séances suivantes d'une durée d'une heure environ comportent un échange en début de séance, suivi de la pratique des exercices (respiration, relaxation, visualisation, pratiques spécifiques...). Un temps de dialogue clôture la séance, pour permettre à la personne d'exprimer les ressentis de la séance.

Le cabinet

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